metoda emi
EMI – integrovaná práce s očními pohyby
Možná to znáte. Úzkost, strach nebo vnitřní napětí, které se neprojevují jen psychicky, ale i v těle. Tlak na hrudi, sevřený žaludek, neklid nebo silná reakce, která přichází znovu, i když už se situaci snažíte pochopit.
Jemná, strukturovaná metoda pro práci s úzkostí, strachy, fobiemi
a emočně silnými vzpomínkami. Cílem není minulost vymazat, ale snížit
její sílu v přítomnosti.
Chci rezervaci
Osobně
Délka
75 min
2 500 Kč
Co je metoda EMI?
EMI - Eye Movement Integration
Jde o metodu, která pomocí jemně vedených očních pohybů podporuje zpracování emočně zatěžující zkušenosti tak, aby už nebyla tak silně spouštějící.
Pracuje s tím, jak je zážitek uložený v těle, emocích a nervovém systému,
ne jen s tím, jak o něm přemýšlíte.
Proč tato metoda funguje i z pohledu vědy?
Metodu vytvořili v roce 1989 Connirae Andreas a Steve Andreas jako strukturovaný
způsob práce s pamětí pomocí očních pohybů. Vychází z neuropsychologických poznatků
a principů podobných metodě EMDR, která má výzkumnou oporu v terapii traumatu,
a pomáhá snižovat emoční náboj zatěžujících vzpomínek.
Metoda je určena
pro práci s:
Úzkostmi
Fobiemi
Emočně silnými nebo zatěžujícími vzpomínkami
Strachy
Traumatickými zážitky
Psychosomatickými projevy napětí
Cílem není vzpomínku potlačit ani ji přepsat.
Cílem je snížit její emoční náboj tak, aby už neovládala přítomnost.
Jak EMI probíhá?
Na začátku si ujasníme, s čím přicházíte. Během sezení se
soustředíte na konkrétní téma nebo prožitek a současně
sledujete jemně vedené pohyby očí v různých směrech.
K čemu slouží jednotlivé pohyby očí:
Podporují integraci informací mezi hemisférami.
Napomáhají regulaci nervového systému.
Umožňují mozku přirozeně dokončit zpracování zážitku.
Rezervovat termín
Recenze klientů
Slova těch, kteří se rozhodli jít do hloubky.
Jan, 43 let
Operations Director
Musím přiznat, že ačkoliv jsem vždy spoléhal výhradně na sebe a všechny životní výzvy řešil sám, k různým metodám
podpory jsem byl dlouhodobě velmi skeptický. O to víc mě překvapilo, jak silně na mě zapůsobilo setkání se slečnou Nikolou.
Její přístup je neuvěřitelně empatický, vnímavý a zároveň profesionální. Během našich rozhovorů cítím silnou energii, která mě motivuje a pomáhá mi lépe se orientovat v rozhodnutích, která musím dělat. Naše povídání mi otevírá oči a přináší nový pohled na věci, které jsem dříve vnímal jinak. Určitě budu v našich setkáních pokračovat. Slečnu Nikolu mohu s klidným svědomím vřele doporučit každému, kdo hledá skutečně lidský a zároveň odborný přístup.Ondřej, 32 let
Sales Director
Musím říct, že mě konstelace s Nikolou opravdu překvapily. Nečekal jsem, že budou tak přesné – odhadem kolem 95 %. Moji situaci vystihla velmi přesně a najednou mi všechno začalo dávat mnohem větší smysl. Oceňuji také její laskavý přístup a empatii. Celkově to byl naprosto dechberoucí zážitek.
Online setkání
Ani nevím, jak vám poděkovat za vaši ochotu. Opravdu si toho velmi vážím. To moje neustálé hledání a zkoušení možná není tak špatné, když mi přivedlo do cesty možnost setkat se s vámi. Opora, kterou jsem od vás cítila, mi pomohla vzpomenout si a pochopit věci, kterým může rozumět jen ten, kdo je sám prožil. I přes omezenost slov se tohle nedá úplně popsat, ale věřím, že víte, co tím myslím. Děkuji vám z celého srdce ❤️
Pavlína, 28 let
Nikdy předtím jsem nevěděla, co od konstelací čekat – vlastně jsem si ani neuměla představit, jak celý proces probíhá. A pak to přišlo…
a úplně mě to odzbrojilo. Nikola vedla konstelaci s neuvěřitelnou lehkostí a citlivostí. Dokázala odhalit věci, které přesně zapadaly do naší situace, i když jsem jí je nijak detailně nepopisovala. Místy jsem měla pocit, jako by s námi byla přímo v jedné místnosti.
Nejsilnější moment pro mě nastal, když zmínila, že našemu psovi je devět měsíců – sama jsem si to musela v hlavě rychle přepočítat
a opravdu to sedělo. Přitom jsem jí to nikdy neřekla. Celý proces mi pomohl odhalit hluboko zakořeněné vzorce chování, lépe jim porozumět a najít cestu k lepšímu životu pro mě i mého psa. Byl to nesmírně silný zážitek a doporučila bych ho každému, kdo stojí na životní křižovatce
a neví, jak dál. Děkuji, Niki, že jsi.
smysl celé práce
Cílem je najít své vlastní vnitřní zdroje a to je stabilita, nadhled, pocit bezpečí.
Tak, aby se mohli ke své zkušenosti vztahovat s větší lehkostí.
Pokud cítíte, že některé emoce nebo zážitky ve vás zůstávají příliš silné, může být EMI jemnou, ale velmi účinnou cestou, jak s nimi pracovat.
Rezervovat sezení
metoda emi
EMI – integrovaná práce
s očními pohyby
Možná to znáte. Úzkost, strach nebo vnitřní napětí, které se neprojevují jen psychicky, ale i v těle. Tlak na hrudi, sevřený žaludek, neklid nebo silná reakce, která přichází znovu, i když už se situaci snažíte pochopit.
Jemná, strukturovaná metoda pro práci s úzkostí, strachy, fobiemi
a emočně silnými vzpomínkami. Cílem není minulost vymazat, ale snížit
její sílu v přítomnosti.
Chci rezervaci
Osobně
Délka
75 min
od 2 500
Co je metoda EMI?
EMI - Eye Movement Integration
Jde o metodu, která pomocí jemně vedených očních pohybů podporuje zpracování emočně zatěžující zkušenosti tak, aby už nebyla tak silně spouštějící.
Pracuje s tím, jak je zážitek uložený v těle, emocích a nervovém systému,
ne jen s tím, jak o něm přemýšlíte.
Proč tato metoda funguje
i z pohledu vědy?
Metodu vytvořili v roce 1989 Connirae Andreas a Steve Andreas jako strukturovaný způsob práce s pamětí pomocí očních pohybů. Vychází z neuropsychologických poznatků a principů podobných metodě EMDR, která má výzkumnou oporu v terapii traumatu, a pomáhá snižovat emoční náboj zatěžujících vzpomínek.
Cílem není vzpomínku potlačit
ani ji přepsat. Cílem je snížit její emoční náboj tak, aby už neovládala přítomnost.
Metoda je určena
pro práci s:
Úzkostmi
Fobiemi
Emočně silnými nebo zatěžujícími vzpomínkami
Strachy
Traumatickými zážitky
Psychosomatickými projevy napětí
Jak EMI probíhá?
Na začátku si ujasníme, s čím přicházíte. Během sezení se soustředíte na konkrétní téma nebo prožitek a současně sledujete jemně vedené pohyby očí v různých směrech.
K čemu slouží jednotlivé
pohyby očí:
Podporují integraci informací mezi hemisférami.
Napomáhají regulaci nervového systému.
Umožňují mozku přirozeně dokončit zpracování zážitku.
Recenze klientů
Slova těch, kteří se rozhodli jít do hloubky.
Jan, 43 let
Operations Director
Musím přiznat, že ačkoliv jsem vždy spoléhal výhradně na sebe a všechny životní výzvy řešil sám, k různým metodám podpory jsem byl dlouhodobě velmi skeptický. O to víc mě překvapilo, jak silně na mě zapůsobilo setkání se slečnou Nikolou. Její přístup je neuvěřitelně empatický, vnímavý a zároveň profesionální. Během našich rozhovorů cítím silnou energii, která mě motivuje a pomáhá mi lépe se orientovat v rozhodnutích, která musím dělat. Naše povídání mi otevírá oči a přináší nový pohled na věci, které jsem dříve vnímal jinak. Určitě budu v našich setkáních pokračovat. Slečnu Nikolu mohu
s klidným svědomím vřele doporučit aždému, kdo hledá skutečně lidský
a zároveň odborný přístup.
Jan, 43 let
Operations Director
Musím říct, že mě konstelace s Nikolou opravdu překvapily. Nečekal jsem, že budou tak přesné – odhadem kolem 95 %. Moji situaci vystihla velmi přesně a najednou mi všechno začalo dávat mnohem větší smysl. Oceňuji také její laskavý přístup a empatii. Celkově to byl naprosto dechberoucí zážitek.
Pavlína, 28 let
Operations Director
Nikdy předtím jsem nevěděla, co od konstelací čekat – vlastně jsem si ani neuměla představit, jak celý proces probíhá. A pak to přišlo… a úplně mě to odzbrojilo. Nikola vedla konstelaci
s neuvěřitelnou lehkostí a citlivostí. Dokázala odhalit věci, které přesně zapadaly do naší situace, i když jsem jí je nijak detailně nepopisovala. Místy jsem měla pocit, jako by s námi byla přímo v jedné místnosti. Nejsilnější moment pro mě nastal, když zmínila, že našemu psovi je devět měsíců – sama jsem si to musela v hlavě rychle přepočítat a opravdu to sedělo. Přitom jsem jí to nikdy neřekla. Celý proces mi pomohl odhalit hluboko zakořeněné vzorce chování, lépe jim porozumět a najít cestu k lepšímu životu pro mě i mého psa.
Byl to nesmírně silný zážitek a doporučila bych ho každému, kdo stojí na životní křižovatce a neví, jak dál. Děkuji, Niki,
že jsi.
Online setkání
Ani nevím, jak vám poděkovat za vaši ochotu. Opravdu si toho velmi vážím. To moje neustálé hledání a zkoušení možná není tak špatné, když mi přivedlo do cesty možnost setkat se s vámi. Opora, kterou jsem od vás cítila, mi pomohla vzpomenout si a pochopit věci, kterým může rozumět jen ten, kdo je sám prožil. I přes omezenost slov se tohle nedá úplně popsat, ale věřím, že víte, co tím myslím. Děkuji vám z celého srdce ❤️
smysl celé práce
Cílem je najít své vlastní vnitřní zdroje a to je stabilita, nadhled, pocit bezpečí.
Tak, aby se mohli ke své zkušenosti vztahovat s větší lehkostí.
Pokud cítíte, že některé emoce nebo zážitky ve vás zůstávají příliš silné, může být EMI jemnou, ale velmi účinnou cestou, jak s nimi pracovat.
Metoda je určena
pro práci s:
Úzkostmi
Fobiemi
Emočně silnými nebo zatěžujícími vzpomínkami
Strachy
Traumatickými zážitky
Psychosomatickými projevy napětí
Cílem není vzpomínku potlačit ani ji přepsat.
Cílem je snížit její emoční náboj tak, aby už neovládala přítomnost.